Retrouver le sommeil avec l’hypnose

L’hypnose pour soigner les troubles du sommeil

L’hypnose permet de travailler sur vos problèmes d’endormissement et vos réveils nocturnes afin de retrouver un sommeil plus profond et réparateur.

En général 3 ou 4 séances suffisent pour commencer à constater une réelle amélioration.

La première consultation commence par un entretien préliminaire afin de définir les causes de vos problèmes de sommeil.

Bien souvent les problèmes de sommeil sont liés au stress actuel ou passé et à un manque de lâcher prise.

L’hypnose permet également de travailler sur les troubles cauchemardesques, le somnambulisme, les terreurs nocturnes ou encore le bruxisme.

L’hypnose est aujourd’hui une des approches les plus efficace pour retrouver un sommeil profond et réparateur.

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