Hypnothérapeute à Lausanne

Arrêt du tabac par hypnose à Lausanne

Arrêter de fumer définitivement

L’hypnose est une technique des plus efficaces pour l’arrêt du tabac.
L’avantage de l’hypnose est que l’on devient non fumeur et pas un ancien fumeur comme avec les techniques traditionnelles, il n’y aura donc pas de compensations.

Technique d’hypnose pour arrêter de fumer

L’arrêt du tabac par hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion et le concept de l’empreinte. Il existe en chaque fumeur une part qui désire et a toujours désiré se délivrer un jour du tabac. J’amplifie cette part, si infime soit-elle. Je donne l’avantage à des pensées et à un discours différents qui déplacent le tabagique vers un comportement non-fumeur.

Diverses suggestions sont délivrées pendant la séance d’hypnose pour arrêter de fumer. Le patient se saisit de celles qui sont, pour lui, les plus mobilisatrices. Par exemple, l’association tabac-nausées, le plaisir de respirer, le désir de se débarrasser d’un produit toxique, de vaincre une dépendance.

La technique pour arrêter de fumer par hypnose fonctionne sur les sujets faiblement ou très fortement dépendants à la nicotine. Elle calme les symptômes de manque sévère aux composants du tabac et aux gestes et comportements addictifs.

3 niveaux d’approche différents dans l’arrêt du tabac par hypnose :

  • Suggérer directement au fumeur de changer de comportement.
  • Modifier la perception du comportement de dépendance.
  • Utiliser l’hypnose pour visualiser l’avenir sans tabac.

Un premier entretien informatif et gratuit est proposé pour en savoir plus sur votre parcours tabac et vous expliquer le protocole des séances.

Pour le tabac deux séances sont suffisantes. L’arrêt est immédiat à la première séance, suivit d’une séance « émotionnelle » pour consolider l’arrêt.